【男女別】ゴルフグリップおすすめ22選｜診断チャート付きであなたに最適なグリップがわかる

グリップは、スイングの再現性や方向性に直結する大事なパーツです。
でも種類が多すぎて「どれを選べばいいか分からない…」という人も多いはず。

この記事では、男女別おすすめ22選と診断チャートであなたに最適なグリップを紹介します。

ゴルフグリップにはどんな種類があるの？

■ 素材で分かれる3つの種類

✔ ラバーグリップ（最も一般的）

• 柔らかい・握りやすい
• 手に吸いつくようなフィーリング
• コスパも良く、交換費用が抑えられる

✔ 樹脂・ポリマー系（IOMIC・WINNなど）

• しっとり感が強い
• 雨・汗でも滑りにくい
• カラーバリエーション豊富
• 打感がマイルドで手に優しい

✔ コード入り（ハードヒッター向け）

• 表面に“糸（コード）”が混ぜ込まれている
• グリップ力が非常に高く、手汗に強い
• しっかり握りたい男性、パワーヒッター向け
• やや硬めで慣れるまで時間が必要

■ 太さ（サイズ）の違い

グリップは「太さ」でも性能が大きく変わります。

• スタンダード（標準） … 多くの男性が該当
• ミッドサイズ … 手が大きい・握力が強い・右手の動きを抑えたい男性
• オーバーサイズ … フック防止・手の動きを完全に抑えたい人
• レディース（細め） … 手が小さい人・力が弱い人

同じクラブでも、太さが変わるとまったく別物の打ち心地になるほど重要。

■ バックラインの有無

• バックラインあり
  　→ グリップ裏に線が入っていて、毎回同じ握り方に整いやすい
  　→ スライスを抑えたい人は相性◎
• バックラインなし
  　→ 左右対称、どんな持ち方にも対応
  　→ プロ使用率も高い

■ 重さと硬さ

• 重いグリップ：ヘッドの軽快感が増す
• 軽いグリップ：クラブ全体が軽くなり振りやすい
• 硬め：ブレにくく、しっかり感が強い
• 柔らかめ：手が痛くなりにくい、扱いやすい

 ゴルフグリップ交換時期等については、別記事をご覧ください！

 まずは「あなたに合うグリップ診断」からスタート！

下の質問に答えるだけで、あなたにピッタリのグリップタイプが分かります。

 STEP 1：手の大きさについて

 STEP 2：自分の手は『大きい方だ』と答えた方

 STEP 3：自分の手は『小さい』 or 『普通』の方

 STEP 4：『手首をよく使う（コックが強い）』と答えた方

 STEP 5：『体で回すタイプ』と答えた方

  診断結果

おすすめのグリップ22選

男女で「手の大きさ」「握る力」「しっかり感の好み」が違うため、おすすめも少し変わります。

【A】手が大きい × 握力強いタイプの方におすすめのグリップ

【B】手が大きい × 握力は普通タイプの方におすすめのグリップ

【C】手が小さめ × 握力は弱め タイプの方におすすめのグリップ

【D】手首を使う × 握力は強い タイプの方におすすめのグリップ

【E】体で回す × 方向性を重視タイプの方におすすめのグリップ

【F】迷ったらこれ（万能タイプ） タイプの方におすすめのグリップ

まとめ

ゴルフの道具選びは、難しく考える必要はありません。
ただ、自分の手にしっくり来る一本に出会えるとプレーが驚くほどスムーズになります。

レベルを問わず、グリップはいつでも交換できる唯一のチューニングです。
今日選ぶ一本があなたのゴルフをさらに楽しくしてくれるはずです。