ゴルフでよくある悩み
- いつも距離感がズレる
- どのクラブを持てばいいか迷う
- 風や高低差が読みづらい
- スコアが伸び悩む
そんな悩みを解決してくれるのが ゴルフ距離計。
以前は上級者だけが使うイメージでしたが、今では初心者ほど使ったほうが早く上達するアイテムとして人気が急上昇しています。
この記事では、
- 距離計の種類（レーザー / GPS）
- それぞれのメリット・デメリット
- 選び方のポイント
- 初心者・中級者・上級者向けのおすすめモデル
- コスパの良いモデル
を総まとめで解説します。
距離計が必要な理由
▶ クラブ選びが安定する（スコアが一気に安定）
初心者の最大の課題は「距離感が曖昧」なこと。
- 120ヤードと思ったら実は95ヤード
- 150ヤードと思って7番で打ったら全然届かない
こうしたミスが多いと、クラブ選びもスイングの再現性も良くなりません。
➡ 距離計で正確な距離がわかると、迷わず打ててミスも減る
初心者ほど「距離を間違える確率」が高いため、距離計の恩恵が大きいです。
▶ 打つ前の不安が減る → スイングが安定
「どれくらい飛ばせばいいかわからない…」という不安はスイングに力みを生み、ミスショットにつながります。
距離が明確になると、
- どのクラブで打つか決まる
- 心理的に落ち着く
- 結果スイングが改善
➡ メンタル安定に距離計がめちゃくちゃ効果的
▶ 実際の飛距離が把握でき、上達が早い
自分の正確な飛距離は知っていますか？
初心者は「7番で150ヤード飛ぶと思っていたら120ヤードだった」など誤差が大きい。
距離計を使えば、
- 何ヤード打ったのか
- 各クラブの平均飛距離
が数値で分かるので、クラブセット選びも上達もスムーズ。
▶ 同伴者への迷惑も減る
距離計がないと、
- 何ヤード？と聞く
- 迷って時間がかかる
- グリーン周りで距離の見当がつかずウロウロ
とプレーファストの観点でも不利。
距離計を持てば、即ショット準備ができ、スムーズにプレーできる。
ゴルフ距離計の種類
▶ レーザー距離計（手で覗くタイプ）
ピンに向けてレーザーを当てて測るタイプ。
【メリット】
- 精度が最も高い（誤差±1yd前後）
- ピンまでの実測距離がわかる
- 高低差表示付きモデルが多い
- プロもほぼ全員使用
【デメリット】
- 手ブレしやすい
- 視力が弱いと測りにくい
- 木や池の向こう側は測れない
▶ GPS距離計（腕時計 / 音声タイプ）
衛星データで各ホールの情報を事前に表示するタイプ。
【メリット】
- 測定が速い（ワンタッチ）
- 腕時計型なら持ち運び不要
- グリーン形状やハザードが一目でわかる
- 初心者でも簡単
【デメリット】
- ピンまでの正確な距離は出ない
- 電波状況に左右される
レーザーかGPS、どっちを選ぶべき？
▶ 正確な距離が欲しい → レーザー距離計
中級者〜上級者、スコア90切りを目指す人に最適。
▶ 迷わずサクッと使いたい → GPS距離計
初心者・女性・シニアに人気。
▶ 両方のいいところ取りしたい → ハイブリッド型（高級モデル）
ピンはレーザー、グリーン全体はGPSで表示できるタイプ。
距離計の選び方（失敗しないポイント）
① 高低差（スロープ機能）のON/OFF切替
競技で使う場合はスロープは禁止。
ボタンで切り替えられるモデルが便利。
② 手ブレ補正の有無（レーザーの場合）
手ブレ軽減モデルは一気に使いやすくなる。
③ 重量とサイズ
軽すぎる → 握りづらい
重すぎる → 持ち疲れ
150g〜200g程度が最適。
④ 電池 or 充電タイプ
頻繁に使う人はUSB充電がラク。
⑤ 画面の見やすさ（GPS腕時計の場合）
太陽光の下で見える反射防止ディスプレイが重要。
初心者〜上級者向けおすすめ距離計
初心者向け
Garmin（ガーミン） APPROACH S12（GPS腕時計）
使いやすさ優先・迷わず測れる
- 超軽量
- シンプル操作
- 30,000コース以上対応
→ 初めてのGPS距離計に最適
中級者向け
ShotNavi Laser Sniper X1 Fit（レーザー）
正確さ＋スピードのバランスが良い
- 高低差ON/OFF
- 小型で女性も扱いやすい
- コスパ優秀
上級者向け
Bushnell（ブッシュネル） Tour V6 Shift（レーザー）
スコアを本気で縮めたい人へ
- 世界シェアNo.1
- 精度・手ブレ補正・速度すべて最高クラス
- プロ使用率ほぼトップ
コスパ重視
EENOUR ゴルフレーザー距離計 U800+（レーザー）
1万円台で性能十分
- 軽量で扱いやすい入門モデル
- ピンロック対応で初心者でも測りやすい
- 3点間測定など機能が十分揃っている
- 初めてのレーザー距離計に最適
女性向け
Voice Caddie（ボイスキャディ） A2（GPS腕時計）
可愛いデザインで軽く扱いやすい
- ミニマルなデザイン
- カートナビとの併用に最適
- 重さわずか39g
Voice Caddie（ボイスキャディ）T9（GPS腕時計）
限定の可愛いデザインがキュート
- 高機能GPS距離計の定番
- フルカラータッチパネルで見やすい
- グリーン起伏・高低差・風向きまで対応
- 腕時計型でプレー中もストレスなし
距離計はスコアにどう影響する？
✔ 番手選びが正しくなる
→ 迷いが消えるのでミスが減る
✔ グリーンを狙う距離が明確に
→ GIR率（パーオン率）が上がる
✔ コースマネジメント能力が向上
→ OB・池ポチャが激減する
距離計を使うだけでスコアが5〜10打改善する人は多いです。
距離計の買い替えタイミング
- ピンが測れなくなった
- バッテリーが弱くなった
- 精度が不安
- 軽量モデルに買い替えたい
- レーザーとGPSの併用がしたくなった
2年以上前のモデルは進化スピード的に買い替えメリットが大きい。
まとめ 〜 距離計は最短でスコア改善する道具 〜
距離計は、
「正しい番手選び」
「ミスショットの減少」
「スコアの安定」
に直結する、もっとも効果の出やすい投資です。
- 正確さ → レーザー
- 簡単操作 → GPS
- バランス → ハイブリッド
あなたのゴルフスタイルに合わせて選んでください。
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