デートの行き先は、2人の距離を一気に縮める重要ポイント。
その中でも近年人気なのが「ゴルフデート」です。
ゴルフ女子の増加や自然の中でゆったり過ごせる気軽さから交際前の男女にも選ばれやすいデートプランになっています。
本記事では、初心者から経験者まで男女問わず楽しめるゴルフデートの魅力と成功させるための具体的なポイントを徹底的に解説します。
ゴルフデートが今、大人の男女に選ばれる3つの理由

ゴルフデートが人気を集めるのは、一般的なデートにはない特別なメリットがあるからです。
長時間一緒に過ごせる非日常空間
ほぼ一日を共有
ラウンド(約5.5時間)に加えて、行き帰りの車内や休憩時間を含めると、ほぼ一日中二人きり。
自然と距離が縮まります。
リラックス効果
広々とした緑に囲まれ、都会の喧騒から離れることで、お互いの緊張感がほぐれ、自然体で親近感が生まれます。
密室での移動時間
車での移動は、会話や景色を楽しみながら気分を盛り上げることができ、プライベートな話もしやすい絶好のチャンスです。
会話が途切れない共通の目的
話題に困らない
パターのコース読み、ナイスショット、コースの景観など、ゴルフについて語っているだけで自然と会話が弾みます。
気まずさゼロ
競技に集中している雰囲気があれば、会話が途切れても気まずくならず、長い時間をかけて相手と打ち解けることができます。
共通体験
ボールをカップに入れるという共通の目的に向かって一緒にプレーすることが、強い親近感を生みます。
普段見せない「ギャップ」でお互いに惚れ直す
真剣な姿にドキッ
日常では見られない、相手の真剣な姿やかっこいいスイングを見せられる絶好の機会です。
新鮮なファッション
ゴルフウェアは普段のファッションとは異なり、ビビットカラーやミニ丈のボトムスなどにも挑戦しやすいです。この「非日常のウェア姿」は、お互いに新鮮な気持ちになりギャップをアピールできます。
成功の鍵は事前準備!失敗しないためのデートプラン

デートを成功させるためには、相手のレベルや体力に合わせた計画を立てることが不可欠です。
デートに最適なゴルフ場選びの3つのポイント
| No. | チェックポイント | 理由とメリット |
| ① 「2サム保証」 | 必須 | プライベートな空間を確保するため、知らない人と一緒に回る事態を避けられます。割増料金は予約時に確認しましょう。 |
| ② 女性に有利なコース | 推奨 | スコアが良いと楽しかった思い出になります。レディスティーが短く、アップダウンのきつくないフラットなコースがストレスなく楽しめます。 |
| ③ 食事と設備 | 重要 | 食事が美味しいことは、スコアが悪くても機嫌を直すきっかけになります。パウダールームやアメニティーが充実している施設だと、女性の満足度が上がります。 |
初心者レベルに合わせた段階的ステップ
ゴルフデートは、相手の経験値に合わせて段階的に進めるのがおすすめです。
| ステップ | おすすめスポット | 特徴とメリット |
| ステップ1 (付き合う前/未経験) | 打ちっぱなし練習場 | ハードルが低く、私服で手ぶらでOK。1時間ほどで切り上げられ、気軽に誘いやすい。 |
| ステップ2 (慣れてきたら) | ショートコース | 距離が短く、短時間でプレー可能。本番コースほどの緊張感がなく、アウトドア気分を楽しめる。 |
| ステップ3 (本格的に楽しむ) | 本番コース (18ホール) | プレー時間が長いため、より親密になれる。遠出やお泊まりゴルフでプチ旅行気分も。 |
| 悪天候/夜間 (いつでも) | シミュレーションゴルフ | 天候や季節を気にせず快適にプレーでき、レンタルも充実。ご飯やお酒を楽しみながらまったり過ごせる。 |
惚れ直させる!ゴルフデートでの「モテる」振る舞い方

ゴルフデートは、日頃の人間性や振る舞いが露呈しやすい場です。
スコアの良さ以上に、気遣いとスマートさがモテの鍵です。
男性が意識すべき「スマートさ」と「気遣い」
- 自宅近くまで車で送迎: ゴルフセットは重いため、スマートに送迎してあげると好感度大。
- スコアより楽しさ重視: スコアを気にして不機嫌になる姿はNG。和やかな雰囲気作りに徹しましょう。
- ボールの行き先をナビゲート: 初心者はボールを見失いがち。率先して探し、どこに飛んだか優しく教えてあげましょう。
- キャディ・スタッフへの配慮: 常に礼儀正しく接し、マナーの良さをアピールしましょう。
- 無理強いをしない: プレー後のデートなど、疲れている可能性が高い場合は無理強いせず、紳士的な振る舞いを。
避けるべきNG行動(男女共通)
意中の相手との距離を縮めたい場合、以下の行動は絶対に避けましょう。
「教え魔」は厳禁
プレー中にスイングを指摘するなど、相手のプレーを崩すアドバイスはしないこと。親切心のつもりでも、マウントやプレッシャーと受け取られる可能性があります。
アドバイスは求められたときだけ優しくアドバイスをするのが鉄則です。
文句や愚痴を口にしない
自分の思い通りにいかなくても、ネガティブな言葉は聞いている側も嫌な気持ちになります。終始楽しいムードで過ごしましょう。
過度なイチャイチャを控える
マジメにゴルフに取り組んでいる相手の気持ちを尊重し、心の距離感を見誤らないようにしましょう。
褒め言葉と笑顔は最高のコミュニケーションツール
全力で応援し、褒め合う
相手のショット時はよそ見をせず、「ナイスショット!」「ナイスリカバリー!」「すごいね!」など前向きな言葉を多く使うことで、お互いの絆が深まります。
失敗しても笑顔
ミスショットが出ても不機嫌になったり、クラブを叩きつけたりする姿は最悪です。
失敗しても「やってしまいました!」と笑顔でいられるスマートな姿勢は、余裕があるように見えます。
おしゃれは最高の武器!TPOに合わせたゴルフウェア戦略

ゴルフデートでは、普段とは違うゴルフウェア姿になるため、お互いのファッションセンスをチェックする絶好の機会です。
デートで映えるゴルフウェアの選び方
| Point | 詳細 |
| TPOを厳守 | コースをラウンドする場合は、襟付きシャツやスラックスなど、ゴルフ場のドレスコードを事前に確認し、お互いに情報共有しましょう。 |
| 動きやすさ優先 | ミニスカートやヒールではなく、動きやすさを重視した服装がベター。 |
| カラーで気分を演出 | 青空に映えるイエローやピンク、爽やかなホワイト×ブルーなど、気分に合わせてコーディネートを変えるのも楽しいです。普段は身に着けないカラーに挑戦してみましょう。 |
| 小物にもこだわる | サンバイザーやベルト、ゴルフマーカーなどのアイテムにも気を配れば、さらにおしゃれな一面をアピールできます。 |
初心者でも安心!ゴルフデートに向けた上達への道

初心者がデートまでに準備すべきこと
ゴルフ未経験の相手を誘う場合、以下の準備をしてあげましょう。
- クラブの握り方や構え方を打ちっぱなしで軽く教えてあげる。
- 絶対に当てられる距離感とスピード感で振る練習から始めてもらい、「当たる楽しさ」を体験してもらう。
- 練習に慣れてきたら、ゴルフショップに一緒に行き、クラブやウェアを教えてもらいながら選ぶのも楽しいデートになります。
短期間で上達を目指すならインドアレッスンを活用
デートに向けて集中的に練習したい、あるいは相手に優しく教える自信がない場合は、プロのレッスンを受けるのが近道です。
サンクチュアリゴルフ
初心者専用ゴルフスクール『サンクチュアリ』と 最新設備を誇る『インドアゴルフレンジ&スクール』を展開。
最新鋭シミュレーターでスイングや弾道を可視化し、着実な上達をサポートしてくれます。
サンクチュアリゴルフ
「ライザップゴルフ」は、スコアアップにコミットすることに特化した、専属トレーナー、完全個室のゴルフスクールです。短期間で集中的に上達したい方には、結果にコミットする「RIZAP」がおすすめです。
デート後のフォローアップと次に繋げる秘訣
ゴルフデートは「次に繋がりやすい」というメリットを最大限に活かしましょう。
次のデートへの自然な流れ
ラウンド後のディナー
ラウンドが終わるのは16時〜17時頃が多いため、そのままディナーに誘うのが自然な流れです。
マンネリ防止
「今度あのゴルフ場に行ってみよう!」と次の約束がしやすく、付き合った後のマンネリ化を防ぐことができます。
特別感の演出
遠出してお泊まりゴルフをしたり、ラウンド後の温泉やスパでリラクゼーションタイムを設けるのも特別な思い出になります。
翌日のお礼はスマートに
翌日までにLINE/メール
デートが終わったら、翌日までに「昨日は楽しかったです、ありがとう!」と送るのがスマートです。
次に繋げる一言
メッセージには、その日の感想や「また一緒に回りたいですね」と軽く次の約束をほのめかすと相手も次回を意識しやすくなり好印象です。
まとめ
ゴルフデートは、長時間一緒に過ごせるうえに自然体でいられる非常に成功率の高いデートプランです。
- 相手に合わせた無理のないプラン
- 明るく気遣いを忘れない態度
- 褒める・応援する姿勢
この3つさえ押さえれば、ゴルフデートは成功間違いなしです。
楽しいゴルフデートになりますように!




